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Especialistas dão orientações para melhorar a saúde mental



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“A diferença entre uma depressão e uma febre ou uma gripe é que talvez essa gripe não mate, mas depressão pode levar à morte”. A declaração é do psiquiatra Alfredo Minervino, um dos convidados do episódio desta semana do Sem Contraindicação, o videocast da Unimed João Pessoa que tem como tema “Setembro Amarelo: saúde mental e qualidade de vida”.

Na conversa com a apresentadora Linda Carvalho, Alfredo Minervino e a psicóloga Abigail Lopes trazem informações sobre transtornos mentais, principalmente depressão e ansiedade, explicam como identificá-los e dão orientações sobre como lidar com esses problemas.

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil é o país mais ansioso do mundo. São mais de 18 milhões de brasileiros sofrendo de transtornos de ansiedade, o que representa cerca de 9,3% da população. Já a depressão acomete 5,8% da população brasileira, o que equivale a aproximadamente 11,7 milhões de pessoas.

Onde assistir

Produzido pela equipe de Comunicação da Unimed João Pessoa, um novo episódio do Sem Contraindicação é publicado toda quinta-feira no YouTube (youtu.be/4VKEL7tQDUs) e no Spotify. O videocast também pode ser assistido no Portal Unimed João Pessoa (unimedjp.com.br/semcontraindicacao), que conta com uma seção exclusiva, onde é possível enviar sugestões de temas e interagir com a equipe.

Com foco em promoção da saúde, qualidade de vida e bem-estar, o videocast também traz informações sobre os serviços da Unimed João Pessoa e os avanços da medicina.

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